Kickboxen
Kickboxen/thaiboxen of Muay Thai is een vechtsport die zijn oorsprong vindt in Thailand. Kickboxen is een intensieve sport. Het is goed voor de conditie, de lenigheid, het reactievermogen, het zelfvertrouwen en de zelfverdediging. Tijdens de trainingen worden nagenoeg alle spiergroepen getraind. De sfeer tijdens de workshop is heel ontspannen.
Tijdens deze workshop leert u de basistechnieken van het kickboxen. Die basistechnieken bestaan uit verschillende combinaties(zowel stoten als schoppen). Verder leert u hoe sport u kunt helpen ontspannen en u leert hoe u zelf op moet stellen ten opzichte van uw tegenstander.
Stuur activiteit door
Vul hieronder het e-mailadres in waar u de activiteit naar wilt doorsturen en vul uw eigen naam als afzender in. Wij sturen dan direct een e-mail om die persoon op deze activiteit te attenderen.